打开设置

打开手机设置，在设置页面下滑找到辅助功能，点击进入；

点击动态效果

在进入的辅助功能页面，找到下方动态效果选项，点击进入；

点击锁住频率

在进入的动态效果页面，找到下方锁住频率，点击打开即可设置苹果手机的高刷新率了。开启锁住速率可使用60Hz刷新率，关闭可使用默认120hz刷新率。

苹果手机无法直接修改和平精英的帧数。和平精英是一款游戏，其帧数由游戏本身开发者设定，并在游戏中进行优化。在手机上玩游戏时，您可以尝试以下方法来提升游戏的流畅度和性能：

1. 关闭后台运行的其他应用程序：确保在游戏运行时关闭其他不必要的应用程序，以释放手机的系统资源。

2. 调低游戏画质设置：在游戏设置中尝试将画质调整为更低的选项，以减轻手机的负担，提升游戏的流畅度。

3. 清理手机储存空间：清理不必要的文件和缓存，以腾出更多的存储空间，让游戏在更好的环境下运行。

4. 更新和平精英游戏和系统版本：确保您使用的是最新版本的游戏和手机系统，以获得最佳的兼容性和性能。

请注意，由于硬件和软件限制，您可能无法完全控制游戏的帧数。如需更精确的帧数控制，您可能需要借助其他专业的设备或软件。

要在和平精英游戏中开启苹果XR的90帧高刷新率，按照以下步骤操作：
1. 打开和平精英游戏应用。
2. 进入游戏设置页面。
3. 在设置页面中找到“画质与帧率”选项。
4. 点击进入“画质与帧率”选项。
5. 在帧率选择中，选择“极致画质模式”。
6. 点击“确定”或“应用”按钮保存设置。
7. 重新启动游戏，即可享受苹果XR的90帧流畅游戏体验。
需要注意的是，苹果XR首先需要在系统级别中打开90帧刷新率。在以下步骤中，你可以在苹果XR的设置中启用高刷新率：
1. 打开iPhone的“设置”应用程序。
2. 进入“显示与亮度”选项。
3. 在“显示与亮度”选项中，找到“刷新率”设置。
4. 选择“90Hz”选项以启用90帧高刷新率。
5. 返回主屏幕，重新启动和平精英游戏。
请注意，开启高刷新率的游戏可能会加重设备的功耗和发热，因此在长时间游戏时，要注意手机的温度和电量消耗。

要将和平精英在苹果7上开启极限60帧，需要进行以下操作：

1. 确保你的苹果7系统已经升级到最新版本。可以在设置菜单中的“通用”-“软件更新”中检查并更新系统。

2. 在设置菜单中找到“游戏”选项，然后选择“和平精英”。

3. 在和平精英的设置中，找到“画质设置”选项。

4. 在画质设置中，找到“帧率”选项。

5. 将帧率选项从默认的30帧/秒切换至“极限60帧/秒”。

6. 关闭设置菜单并重新启动和平精英游戏。

请注意，开启极限60帧可能会对设备的性能产生一定的压力，因此在游戏过程中可能会出现一些卡顿或发热的情况。如果你的设备无法达到稳定的60帧率，可以尝试将帧率设置调整为较低的选项，以获得更流畅的游戏体验。

结论：苹果12可以通过系统设置开启“最高画质模式”来实现90帧，而平精英则需要通过第三方工具来实现。
原因：苹果12作为一款高性能手机，其硬件已经足够支持开启90帧的游戏画面，只需要在系统设置里将“最高画质模式”打开即可实现。
而平精英目前并没有官方支持90帧的选项，需要利用第三方工具来实现。
延伸内容：在开启90帧后，苹果12和平精英的游戏体验会更加流畅，但也会对手机的电池寿命和发热产生一定影响，因此需要注意合理使用并做好散热措施。
另外，由于平精英使用第三方工具来实现90帧，可能存在一定的风险和不稳定性，使用时需谨慎。

和平精英苹果手机怎么开120帧数是一款和平精英ios辅助，本辅助安装简单，所以功能都可以开启，辅助更新及时，有任何问题都可以联系客服解决，稳定不封号的和平精英ios辅助就选和平精英苹果手机怎么开120帧数！