Ai美的nV孩子们看着白明那健壮的肌r0U，感到了一阵冷颤。
他们可不想要变得跟白明一样，全身都是一点都不好看的肌r0U啊啊啊啊！
但，白明可不会理会这些nV孩子的哀伤，只见这位老师跟武道鬃猪并肩站好，开始做起了暖身运动。
拉筋、快速踏步等等的热身都结束之後，白明带着学生们跑上了跑道，他自己在前面带着队，而武道鬃猪则在後面压队，负责把脱队的学生赶回队伍当中。
长达一公里的跑道，普通会需要六分钟才能跑完，但是在白明的带领下，他们一次次的加速，最终仅仅花了整整一半的时间，才三分钟，便跑完了一公里的跑道。
看着一跑完便脱力的趴在地上的学生们，白明不屑的撇了撇嘴。
「这样就没力了？那你们还想要怎麽在野外当中生存？有时候我们遇到强大的野生灵妖，可是会连续逃亡几天几夜的，那个路程可不只这小小的一公里，并且路途也不如这种跑道平坦，反而崎岖难行，你们在这跑道上跑个三分钟就不行了，那麽以後在野外遇到危险的时候是不是就乾脆坐着等Si就好？」
「都给我站起来！」
大声怒喝着，白明把所有学生都喊了起来。
「在野外，当你表现出脱力倒下的样子的时候，那个瞬间就是你的Si期！永远都不要妄想那些野生的灵妖会放过脆弱的食物！」
在白明跟武道鬃猪的催赶下，学生们再次跑了起来，向着C场中间的小山跑了过去。
来到小山下，白明转过身来对着众人说道。
「接下来要爬上这座小山，最少给你们十五分钟，我要看到你们翻过山顶到小山另一端的山脚，我跟武道鬃猪会在你们的後面保护你们，不管掉下来几次我们都会接住你们，所以不要怕会受伤，但是一定要努力翻过山顶，知道了吗？」
一声令下，所有人再次移动了起来。
小山的山T十分多变，某些地方崎岖不平，有些部分却又光滑如镜，学生们在攀爬的过程中，还需要不断的确认自己攀登的方向，是否有能让自己站稳的立足点，又或者是连一个抓握的小角都没有的垂直峭壁，手根本就毫无可用的着力点。
而这个时候如果想要退回去找其他路的话，就会很容易会踩空，然後掉落下去，被白明跟武道鬃猪接住。
「你们在攀登的时候，不能只注意上面或下面其中一个地方，而是两边都要仔细注意，知道了吗？」
「注意脚下的退路，以及向上的道路，如果不注意脚下的退路，想要後退的时候就容易掉落下来导致受伤，甚至Si亡，如果不注意向上的道路，你将损失的不只是攀登时消耗掉的T力与时间，更有可能会是你的生命。」
「注意脚下并注意头上！还有你们以为，我为什麽要让你们把初始灵妖放出来？都没人想到要使用灵妖的力量吗？拜托了，动动你们的脑袋！」
「要在野外生存，你们需要的可不只是身T，更是你们的脑袋！」
「身T的锻练是为了让你们的行动能够跟上你们的思考，而不是让你们的脑袋被肌r0U塞满！」
看着在小山上的学生们终於开始借助灵妖的力量向上攀登，白明满意的点了点头，虽然挺希望有一个头铁的家伙站出来让自己好好骂一顿，帮这些孩子们增强一些印象，但是既然都这样了，那也只能放弃这个能够好好磨练这些孩子的机会了。
看着开始使用灵妖的力量之後，轻松地翻过小山的学生们，白明在这些孩子们落地的同时，大声喝到。
「现在出发前往下一个地方，都给我跑起来！」
在小山之後，学生们在灵妖的帮助下，快速地穿过了森林、河流、沙漠跟熔岩地，接着快速地前往了最後的海洋。