时间一晃，
又是三个月过去了，
春雪，
天刚刚亮，
东方的天际泛起鱼肚白，云呈灰色鱼鳞状，慢慢的变成了白色，火红的太阳刚出山，朝霞染红了半边天，光芒万丈，天地之间的黑色被驱赶到了山林寰宇之内。
森海苍茫连万里，孤峰罩雾高千丈。
绝涯峰顶，云雾环绕，
山崖边缘上，地面湿滑，很难立足，人若是站在边缘处，随时有失足掉落悬崖的风险。
萧玥就是这样的一个环境下练功，
只见她在崖边并步站立，重心移至右腿，左脚向左提起，下落成开立步；两臂内旋，两掌分别向斜下两侧摆起，掌心向后，两腿微屈，同时两臂外旋向前合抱于腹前。
全身完全放松，平心静气，顺项提顶，沉肩垂肘，意守丹田。
两手环绕于胸前，虚抱大地，两腿微屈，两手插掌，两腿徐缓挺膝伸直，两手内旋向上托起至胸前，两手心朝上。
呼吸，
是每个人与生俱来的本能，但常人只能呼吸到天地中的空气还有杂质，但精通内家拳的武者则不同，创造出种种神异非凡的呼吸法，可以呼吸到天地中的种种能量，从而拥有种种不可思议的神通。
而萧玥练拳时的呼吸就很有节奏，体内隐隐间传来犹如龙吟虎啸般的细微雷音，她脊柱大龙开始起伏，体内气血充盈焕发生机。
此时，
她的全身的血管都在舒张，血液如大河，流动时发出隆隆之响，浑身的骨骼洁白无暇，嘎嘣嘎嘣作响，像是在被锻造，五脏六腑，轻轻震颤，犹如在弹奏一曲乐章，发出奇异的雷音。
“呼！”
这时萧玥突然停止了运动，双手猛地提到眉心，随后缓慢下按到腹部，左脚轻轻朝地面一踩，吐了一口长气。
气息泛白，长有三尺，
吐气如剑，凝而不散！
不过这还没完，只见那三尺白气如飞剑般刺中旁边数丈开外的古松，犹如切豆腐一般，从中间将其削成两截，古松轰然倒地。
她现在已经暗劲中期，四肢已经全部以暗劲雷音洗练完毕，接下来就是五脏六腑以及人体的脊柱大龙了。
“是时候去找那‘四臂魔猿’报仇了。”
萧玥喃喃自语道，