时间迅速，光阴荏苒，转眼之间，伏西已经带着盘东来和盘天凤回到逐云之丘。
回来之后，一切照常，该吃吃、该喝喝、该睡睡，盘东来和盘天凤刻苦修练，研习伏西传给他们的功法。
这一日闲暇，伏西叫来盘东来和盘天凤：“你们两个想就此止步还是快速点进步？”
盘东来和盘天凤异口同声回答：“那当然是快点进步！”
伏西：“现在你们有两个选择，一个是自己慢慢努力进步，一个是吃下易骨丹改造身体快速进步？”
盘东来想也没想就回答：“我要改造身体快速进步！”
盘天凤低头沉思了一会儿然后回答：“我也要改造身体快速进步！”
伏西点点头笑道：“行，再给你们一次机会回答，可不准反悔！”
这次，兄妹俩异口同声回答：“我要改造身体快速进步！”
伏西伸手摸了一下他们的头笑道：“那行，我先说下这易骨丹，全名是至圣先尊后天脱胎易骨灵妙九转十全舍利仙丹，服下之后，身体会经历九次痛苦，事后，身体会更扛揍、更结实，刀枪不入水火不侵。”
盘东来：“真这么厉害吗？”
伏西：“当然这么厉害！”
盘东来：“这痛苦有多痛苦？”
伏西：“比你现在所承受的任何痛苦都痛苦上千万倍！”
盘东来听了一愣随即冷汗直冒，盘天凤此时也不禁为自己先前的一时口快捏了一把汗。
伏西再次提醒道：“最后提醒你们一次，现在反悔还来得及！”
盘东来和盘天凤兄妹俩对视一眼，神情变得刚毅，然后点点头看向师傅伏西说道：“我们想好了，不怕！”
伏西：“那行，跟我来！”
伏西带着两人到了逐云山上山洞里面，原来是伏西挖出来备用的，此时刚好派上用场，。
伏西把兄妹俩叫到跟前，然后把易骨丹递给他们：“易骨丹服下之后，要经历九次痛苦过程，每次一天，九天后我再来看你们。”
说完又递给他们一粒丹药：“这是九环补益丹，随同易骨丹服下去，九天内不会肚子饿，你们两个好自为之了！”
一切交代完转身出了洞府飞回逐云山庄去了。
盘东来看着手里的两颗丹药默默发呆。
盘天凤：“哥，你是不是怕了？”
盘东来白了她一眼：“我才不怕呢，不就是痛苦九天嘛，九天后不就没事了！”