楠姐上去笑容满面地说，莎宝，大头，你俩打得很厉害嘛。
莎宝高兴地说，楠姐，啥时过来了？给指点指点呗。
楠姐说，这场比赛我没看得全，但还是有几点要说的，咱们可以讨论一下呗。接着楠姐就帮莎宝和大头复盘了比赛，聊聊比赛感受和训练心得。大头和莎宝认真地听着，受益匪浅。
后来楠姐又和小鱼梦姐聊了一下。楠姐针对她们的不足提出一些建议，总之希望在国乒备战冲刺阶段，给大家带来一些好的建议。
训练结束后，楠姐将自己多年来奥运备战经验和面对困难时心态调整，毫无保留分享给大家。
楠姐说，越到最后关键时刻，越要自信起来。能够代表中国乒乓球队去参加奥运会的人一定是最强大的。大家在封闭集训中一定要敢于面对困难，战胜困难。